富山市で腰痛にお困りの方へ
富山ウェルネス接骨院は、富山市上冨居新町にある、痛みや痺れなどの症状への施術はもちろんのこと、根本改善から予防までトータルでサポートする接骨院です。
他では良くならなかった人、長く続く不調にお悩みの方、根本改善や再発予防を求める方など、お一人の時間を大切にご対応しますので、腰痛やぎっくり腰でお困りの方は是非一度ご相談ください。
腰痛の原因
腰痛の原因として多いのは、インナーマッスルの低下と長時間の不良姿勢によるものがほとんどです。
つまり、筋力の衰えと姿勢の悪さが腰痛と大きく関連しているということになります。
腰痛の種類や特徴
腰痛の種類としては、主に以下のようなものが代表的です。
- 急性腰痛
- 腰部椎間板ヘルニア
- すべり症
- 腰部脊柱管狭窄症
- 梨状筋症候群
- 分離症
腰痛が悪化すると起こりうること
一般的に腰痛というと、腰が痛い、腰が重だるい、立ち上がりや起き上がりなどの動き始めで痛いなどが多くおありますが、これらをそのまま改善せずに放っておくと、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアや狭窄症などにより足のしびれに繋がったり、足の脱力（力が入らないや歩行のふらつき）、長時間の歩行不可、感覚障害などまで起こることもあります。
腰痛の対策と改善方法
腰痛を根本的に対策・改善するには、まず、「腰は動かない」ということを認識することから始まります。
図のように、腰は動かないので、安定性の関節で、逆に胸椎や股関節が可動性の関節、つまり動く関節なのです。しかし一般的には腰を反る、腰を捻るなどと、言葉からも腰で動かすイメージを持ってしまうことで、本来動かない部分に負担をかけ、胸椎や股関節を使わなくなってしまい、結果的に腰だけに負担を集中し腰痛になってしまうのです。
また、インナーマッスルという腰を支える筋肉が衰えることで、姿勢を維持できなくなります。このインナーマッスルを鍛えることが腰痛の根本的な解決に繋がります。
当接骨院の腰痛治療の内容
富山ウェルネス接骨院では、柔道整復師という知識を持つ国家資格者の私が、正確な検査と分析に加え、原因となっている筋肉を丁寧にほぐし、手技治療で関節可動域の改善を図ります。
さらに、インナーマッスルを強化し腰部を安定させることで再発予防も可能です。
接骨院へのご予約・お問合せ
富山ウェルネス接骨院へのご予約・お問い合わせは、お電話や接骨院公式LINEからお気軽にお待ちしております。
